状态 |
用量 |
长期食用的效果 |
备 注 |
改善睡眠、抑郁症 |
5-10毫升/天 |
解决外部压力引起的神经衰弱 |
睡觉前1小时食用效果更佳 |
降低临界性高血压 |
5-10毫升/天 |
脂质代谢正常、血脂、胆固醇降低,血压正常 |
清理血液垃圾和软化血管达到解压效果 |
美白肌肤、减少暗疮暗斑 |
10-15 毫升/天 |
肌肤年轻化 |
晚饭后食用 |
亚健康(精力不足、躁动、性能力下降、浑身酸痛) |
5-10毫升/天 |
恢复身体各项机能 |
状况越差越快体现好转 |
骨质疏松、指甲软化 |
5-10毫升/天 |
指甲变硬、行动有力 |
同时补充优质钙源 |
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